زاد الاردن الاخباري - في ظل كثرة الضغوط النفسية والاجتماعية على الأفراد نجد أن هناك زيادة كبيرة وملحوظة في حالات الطلاق، كما نلاحظ انتشار العديد من الأسئلة مثل كيف أعرف أن الطلاق خير لي، أو كيف نتأكد أن الطلاق كان حل سليم، تلك الأسئلة التي يعقبها السائل بغيرها مثل السؤال عن طرق تربية الأبناء بعد الانفصال وما إلى ذلك، ونحن في هذا المقال سوف نجيب على كافة ما يدور في ذهن الأفراد بعد وقبل الطلاق وذلك بناءً على رأى مختصين في قضايا ... Xem chi tiết
بروتين بعد التمرين للنساء
تعد الوجبة بعد التمرين أمرًا في غاية الأهمية أيًا كان هدفك من التمرن، حيث تساعد الجسم على استعادة طاقته وهي مهمة لتعافي العضلات وعدم إصابتها، ويعد البروتين أحد أهم هذه الأطعمة، ولعلّك تتساءل عن نوع وكمية وأهمية بروتين بعد التمرين للنساء، وهذا ما سنكتشفه في المقال الآتي: ما أهمية بروتين بعد التمرين للنساء؟ نود أن نشير إلى أنّ تناول البروتين بعد التمرين لن يسبب زيادة وكبر في حجم العضل مثل كمال الأجسام وهو أمر قد تخشاه بعض ... Xem chi tiết
كيف الغي الخدمات التي تسحب رصيد سوا السعودية
نظام سوا من الأنظمة المميزة التي أشاد بها المواطنون في المملكة العربية السعودية، حيث تقدم الشركة خدمات وعروض مميزة تتسم أغلب العروض بأنها مجانية وبالنقابل يوجد خدمات يتم الاشتراك بها بمقابل مبلغ من المال يتم خصمه من رصيد العميل، وفي بعض الأحيان يجد العميل أنه لا يحتاج لبعض الخدمات ويرغب بإلغائها لتوفير الخصومات التي تتم من رصيده، وكل شركة من الشركات لها طريقة معينة يتبعها العميل ليلغي الخدمات من خلالها، لذا وضحت الشركة طريقة ... Xem chi tiết
تعاني من الوسوسة في الطهارة
الحمد لله. ما ذكرت من الشك في خروج الريح أو البول ، وسوسة ظاهرة ، وهي من عمل الشيطان ، يؤذي بها المؤمن ، حتى يصل إلى ما وصلت إليه ، وهو أن يحمل هم الصلاة ، فتصير الصلاة عنده همّا وكربا ومعاناة ، بدل أن تكون مبعث سعادة واطمئنان وراحة قلب . وعلاج الوسوسة في أمرين يسيرين ، هما : الاعتصام بذكر الله تعالى ، وعدم الالتفات إلى الوسوسة ، حتى لو فرض انتقالها إلى صورة أخرى ، أو شكل آخر ، فالعلاج أيضا هو عدم الالتفات إليها . ومعنى عدم ... Xem chi tiết
كيف اجعل نشاطي التجاري مرئي للعملاء؟ (أساليب مجربة وفعالة)
حتى ولو امتلكت الفكرة الأكثر تميزا على مستوى العالم، فنجاح استثمارك هذا سيكون بعيد المنال إن لم يكن متاح للعامة. وهنا بالتحديد يدخل عنصر مهم يسمى بالتسويق، ذلك اللاعب الماهر الذي سيجذب الأنظار لنشاطك التجاري ويكون بمثابة الورقة الرابحة لتحقيق تطلعاتك. وفي الفقرات التالية سأشارك معك أهم القنوات الأساسية التي من خلالها يمكن أن تجعل نشاطك التجاري مرئي للعملاء. هي نفسها الأساليب التي يعتمد عليها خبراء التسويق، وأي صاحب بزنس يجب ... Xem chi tiết
كيف اعرف من شاهد سنابي غير الأصدقاء
الكل يتساءل كيف اعرف من شاهد سنابي غير الأصدقاء، حيث يعتبر تطبيق Snapchat من أشهر التطبيقات التي تستخدم بين الناس في الوطن العربي و العالم أيضاً. ويعتبر أيضاً من التطبيقات المنتشرة حول العالم، حيث يمتلك الكثير من المميزات التي تميز السناب شات عن غيره من التطبيقات التي تستخدم في التواصل الاجتماعي. يمكن مشاركة الصور مقاطع الفيديو مع الأصدقاء بسهولة، ووضع قصة أو حالة ومعرفة من يشاهدها من أصدقائك ومعرفة من يشاهد الملف الشخصي الخاص ... Xem chi tiết
أسلوب تتبع الإيقاع التقويمي لتنظيم الأسرة بشكل طبيعي
نظرة عامةكما تُسمَّى طريقة النظم، طريقة التقويم أو طريقة نظم التقويم، وتُعد شكلاً من أشكال تنظيم الأسرة بطريقة طبيعية. لاستخدام طريقة النظم، ينبغي تتبع تاريخ الحيض لتوقُّع وقت إنتاج البويضات. وهذا يساعد في تحديد وقت حدوث الحمل على الأرجح. إذا كانت المرأة تريد الحمل، يمكن استخدام طريقة النظم لتحديد أفضل الأيام لممارسة العلاقة الجنسية. وعلى نحو مماثل، إذا كانت المرأة لا تريد الحمل، يمكن استخدام طريقة النظم لتحديد الأيام لتجنُّب ... Xem chi tiết
ما هي طريقة استخدام تحاميل جاينو ميكوزال 400 للحامل؟
في فترة الحمل تصبح الرعاية الصحية للأم الحامل من الأولويات القصوى، حيث أن الحفاظ على صحة الأم يعزز من صحة الجنين بشكل كبير، تعد العدوى الفطرية المهبلية من المشاكل الشائعة التي تواجه النساء خلال فترة الحمل، وهي تسبب الكثير من الانزعاج والتأثيرات السلبية على الصحة، من بين العلاجات المتاحة لهذه المشكلة، نجد تحاميل جاينو ميكوزال 400، التي تعد واحدة من الخيارات الفعالة للتعامل مع العدوى الفطرية المهبلية. تعد طريقة استخدام تحاميل ... Xem chi tiết
تأخر الدورة الشهرية | Late Period
ما هو تأخر الدورة الشهرية يعتبر تأخر الدورة الشهرية (بالإنجليزية: Late Period) من أكثر الأمور المسببة للقلق والانزعاج لدى النساء لا سيما اللواتي لديهن دورة شهرية منتظمة وزيادة الشك في حدوث الحمل لدى النساء المتزوجات، فيكثر التساؤل عن أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات. يعتبر تأخر الحيض هو تأخر الدورة الشهرية عند الأنثى البالغة عن موعدها المعتاد بمدة تزيد عن عشرة أيام. تستمر الدورة الشهرية العادية 28 يوماً، زائد أو ناقص سبعة ... Xem chi tiết
كيف أعرف أن زوجي متزوج مسيار برقم الهوية.. وزارة الداخلية تجيب
أصبحت ظاهرة الزواج الثاني في المملكة العربية السعودية شائعة للغاية مؤخرًا، وهو ما كان سببًا وراء زيادة تساؤلات الزوجات عن كيف يمكن التأكد من أن أزواجهن متزوجين مرة أخرى باستخدام السجل المدني، وكان للتطورات التكنولوجية الحديثة فضلًا كبيرًا وراء التحقق من صحة بيانٍ كذلك، فمن الممكن الحصول على هذه المعلومات بسهولة عبر منصة أبشر الإلكترونية التابعة لوزارة الداخلية السعودية، وهو ما نتعرف على تفاصيلها فيما يلي. إقرأ المزيد:حرصًا على ... Xem chi tiết